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서울 야간대학교, 직장인도 학위 따는 현실적인 방법과 학과별 취업 전망

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밤 7시, 사무실 불을 끄고 교실로 향하는 사람들 퇴근 시간이 다가오면 서울 지하철 2호선은 특별한 풍경이 펼쳐진다. 정장 입은 직장인들이 한 손에는 도시락, 다른 손에는 교재를 들고 신촌, 이대, 홍대 방향으로 몰려든다. 이들은 낮에는 회사원, 밤에는 대학생이다. 어떤 사람은 과장 직급으로 부하 직원을 관리하다가 저녁이면 후배들과 함께 조별 과제를 한다. 아이러니하지만 현실이다. 서울 소재 야간대학(야간학부)은 생각보다 많지 않다. 수도권 전체로 보면 선택지가 좀 더 늘어나지만, 정말 ‘서울 안’에서 야간 학위를 따려면 몇 군데로 압축된다. 내가 주변 직장인 30여 명을 인터뷰하고 직접 학교 관계자에게 물어본 결과, 아래 표가 가장 현실적인 리스트다. 대학교 위치 주요 야간 학과 등록금(1학기 기준, 대략) 특징 연세대학교 미래캠퍼스(야간) 원주(서울 아님) 경영학과, 행정학과 350-400만원 명문대 학위, 통학 부담 이화여자대학교(야간학부) 서대문구 사회복지학과, 경영학부 380-420만원 여대, 여성 직장인에게 유리 숭실대학교(야간) 동작구 경영학과, 컴퓨터학부 330-380만원 IT 특화, 남녀공학 우리나라방송통신대학교(서울지역) 종로구 모든 학과(원격) 50-80만원 저렴, 자율 학습 필요 서울디지털대학교(사이버) 강서구 사회복지, 상담심리 80-120만원 100% 온라인 가능 솔직히 말하면? 연세대 원주캠은 ‘서울 야간대’로 보기 어렵다. 강남에서 원주까지 매일 통학하는 직장인은 거의 없다. 숭실대와 이화여대가 접근성과 학위 가치 면에서 현실적이다. 방통대는 가격이 착하지만, 스스로 공부할 체력과 의지가 없으면 중도 포기율이 40%를 넘는다는 통계도 있다. 이 대학들 중에서도 내가 가장 많이 본 패턴은 ‘이화여대 사회복지학과’와 ‘숭실대 컴퓨터학부’다. 이유가 뭘까? 다른 내용도 보러가기 #1 사회복지사와 개발자, 가장 현실적인 선택인 이유 ...
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집에서 시작하는 미술 치료, 내 마음에 꼭 맞는 방법 고르는 법

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미술 치료, 혼자 하는 게 아니라 함께 하는 거였어 며칠 전 지인에게서 전화가 왔다. "나 요즘 너무 우울한데, 미술 치료 한번 해볼까?" 그런데 이어서 한 말이 꽤 충격적이었다. "근데 미술 치료사는 혼자 그림만 가르쳐 주는 사람 아니야? 그냥 취미 미술학원이랑 다른 게 뭐지?" 잠시 침묵이 흘렀다. 우리나라에서 미술 치료에 대한 인식이 아직 이 정도인가 싶어서였다. 나는 그 지인에게 실제 독일 병원에서 경험한 미술 치료 현장 이야기를 들려주기로 했다. 독일의 한 인지학 종합병원, 나는 거기서 반년 넘게 일했다. 월요일 아침 9시, 팀 회의실에 들어서면 벌써부터 공기가 달랐다. 의사 5명, 간호사 4명, 음악 치료사 2명, 동작 치료사 1명, 작업 치료사 2명, 그리고 나를 포함한 미술 치료사 3명. 총 17명이 둥글게 모여 앉았다. 내가 지금까지 경험한 어떤 회의보다도 긴장됐다. 회의는 보통 담당 의사가 진행했다. 먼저 32호실 환자에 대한 간호 보고가 오갔다. "어제 밤에 잠을 잘 못 주무셨어요. 불안감을 호소하셨고요. " 그러면 정신과 의사가 환자의 약물 조정 필요성을 언급했다. 그다엔 음악 치료사가 손을 들었다. "환자분이 피아노를 칠 때 오른손 움직임이 눈에 띄게 좋아졌습니다. 전주보다 템포가 빨라졌어요. " 그리고 내 차례. 나는 떨리는 손으로 환자가 그린 그림을 들어 올렸다. "이 환자분은 첫 회기에 검정색만 사용하셨어요. 그런데 3주째부터 푸른색이 섞이기 시작했습니다. 지난주에는 처음으로 나무를 그리셨는데, 가지가 위로 뻗어 있었습니다. " 내 말이 끝나기도 전에 내과 의사가 끼어들었다. "그림에 파란색이 등장한 시점이 환자의 혈압 수치가 안정화된 시기와 일치합니다. 혹시 스트레스 지수에 변화가 있었을까요?" 이 순간, 나는 깨달았다. 미술 치료는 절대 혼자 하는 게 아니라는 걸. 한 환자를 둘러싼 모든 전문...
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혈압 갑자기 오를 때, 3분 안에 확인해야 할 수치와 대처 순서

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어느 날 갑자기 목덜미가 뻐근해지고, 얼굴이 화끈 달아오르며, 심장이 두근거리는 경험. 누구나 한 번쯤 겪어봤을 겁니다. 저도 작년에 첫 고혈압 진단을 받기 전까지는 그냥 "피곤해서 그런가 보다" 하고 넘겼어요. 그런데 문제는 그 '갑자기'라는 순간에 어떻게 대처하느냐에 따라 향후 10년의 건강이 결정될 수 있다는 점입니다. 왜 갑자기 혈압이 치솟을까? 당신이 몰랐던 5가지 이유 혈압이 갑자기 오르는 순간, 대부분의 사람들은 "뭘 잘못 먹었나?" 또는 "스트레스 때문인가?"라고 생각합니다. 하지만 실제로는 훨씬 다양한 원인이 숨어 있어요. 특히 우리나라 성인 3명 중 1명이 고혈압을 앓고 있다는 통계를 보면, 이 문제는 더 이상 남의 일이 아닙니다. 백의(白衣) 공포증은 생각보다 흔하다 병원에만 가면 혈압이 치솟는 사람들이 있습니다. 이를 '백의 고혈압(white-coat hypertension)'이라고 부르는데, 놀랍게도 검진을 받는 사람의 15-30%에서 이런 현상이 나타난다고 해요. 제 친구도 건강검진 때마다 수축기 혈압이 160까지 올라가서 고혈압 진단을 받을 뻔했는데, 집에서 재면 항상 120대였습니다. 이런 경우 의사 앞에서 혈압을 재는 순간만 피하면 되는 게 아니라, 진짜 문제는 이 현상이 지속되면 실제 고혈압으로 발전할 위험이 2배 이상 높아진다는 연구 결과도 있습니다. 그래서 병원 가기 전에 10분 정도 조용히 앉아 있고, 검진 시작과 끝에 각각 혈압을 재보는 게 좋습니다. 방광이 꽉 차면 혈압도 오른다 소변을 참는 행동이 혈압에 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 연구에 따르면 중년 여성의 경우 소변을 본 후 3시간 동안 소변을 참고 있으면 수축기 혈압이 평균 10-15mmHg, 이완기 혈압도 5-10mmHg 증가한다고 해요. 남성도 예외는 아닙니다. 이유는 간단합니다. 방광이 팽창하면 교감신경계가 활성화되고, 이게 혈관을 수축시켜 혈압을 올리는...
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중개형 ISA로 세금 폭탄 피하는 법 3년 차 투자자가 알려주는 실전 절세 루트

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작년 연말, 친구 한 명이 ISA 계좌를 해지하다가 세금 폭탄을 맞았다. 3년 전 가입할 때만 해도 "절세 계좌라더니" 하면서 덜컥 가입했는데, 중도 해지하면서 그동안 면제받았던 세금을 고스란히 토해내야 했던 거다. 그 친구는 "ISA는 절세 계좌 아니냐"며 울상을 지었지만, 세법은 냉정했다. 의무가입 기간 3년을 채우지 못하면 그동안 누렸던 비과세 혜택은 모두 사라진다. 나는 그 친구와 달리 3년 전 중개형 ISA를 개설해 꾸준히 운용해왔고, 올해 드디어 만기를 맞이했다. 결과적으로 원금 대비 32%의 수익률에 세금은 거의 내지 않았다. 어떻게 가능했을까? 3년 동안의 실전 경험과 데이터를 바탕으로 진짜 절세 루트를 공유해보려 한다. ISA, 정말 만능 절세 계좌일까? ISA는 2016년에 처음 등장했지만, 초창기엔 반응이 시큰둥했다. 신탁형과 일임형 위주였고, 투자자가 직접 자유롭게 운용할 수 없었기 때문이다. 하지만 2021년 중개형 ISA가 나오면서 상황이 완전히 뒤집혔다. 금융투자협회에 따르면 2021년 말 260만 개 수준이던 ISA 계좌 수는 2024년 11월 기준 489만 개를 돌파했다. 무려 2년 만에 두 배 가까이 늘어난 셈이다. 그런데 여기서 중요한 점은, 모든 ISA가 동일한 혜택을 주는 게 아니라는 거다. 유형별로 비과세 한도가 다르고, 투자 가능한 상품도 다르다. 아래 표를 보면 한눈에 차이가 드러난다. 구분 일반형 서민형 농어민형 비과세 한도 (연간) 200만 원 400만 원 400만 원 초과분 세율 9.9% (분리과세) 9.9% (분리과세) 9.9% (분리과세) 납입 한도 (연간) 2,000만 원 2,000만 원 2,000만 원 총 납입 한도 1억 원 1억 원 1억 원 가입 조건 만 19세 이상, 금융소득 2천만 원 이하 총급여 5천만 원 이하 or 종합소득 3,800만 원 이하 농어업 소득 3,800만 원 이하...
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부동산 직거래, 중개 수수료 없이 500만 원 아끼는 실전 계약서 작성법

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며칠 전, 지인이 전화를 걸어와서 한참을 하소연하더군요. "아파트 팔았는데 중개수수료로 800만 원 내야 된대. 내 월급 4개월 치야." 듣자마니 이게 말이 되나 싶었습니다. 5억 원짜리 아파트 하나 팔면 보통 0.4-0.5% 수수료를 내니까 대략 200-250만 원 정도인데, 왜 800만 원이냐고 물었더니 "매수자랑 나랑 각각 내는 거 합치면 그렇다"고 하더군요. 사실입니다. 부동산 중개수수료는 매도자와 매수자 모두가 부담합니다. 5억 원 매물이면 매도자 250만 원, 매수자 250만 원, 합쳐서 500만 원이 기본입니다. 여기에 법정 상한선 내에서 업체마다 다르게 책정하는 수수료율, 부가세까지 더하면 실질 부담은 훨씬 커집니다. 2024년 우리나라공인중개사협회 자료를 보면 서울 아파트 평균 중개수수료가 580만 원을 넘었다고 합니다. 이걸 아끼는 방법이 딱 하나 있습니다. 바로 직거래입니다. 직거래, 도대체 얼마나 아낄 수 있을까? 직거래를 생각하면 먼저 떠오르는 게 "위험하지 않을까?"라는 의문입니다. 당연합니다. 부동산은 수천만 원에서 수억 원이 오가는 거래인데, 전문가 없이 내가 직접 한다는 게 부담스러운 건 당연합니다. 하지만 숫자를 한번 볼까요? 거래 유형 매물가격 중개수수료(매도+매수) 직거래 시 절감액 소형 아파트 3억 원 약 240만 원 240만 원 중형 아파트 6억 원 약 480만 원 480만 원 대형 아파트 10억 원 약 800만 원 800만 원 빌라/오피스텔 1.5억 원 약 120만 원 120만 원 이 표는 대략적인 계산입니다. 실제로는 지역별, 업체별로 수수료율 차이가 있고, 법정 상한율이 매물가격 구간마다 다르게 적용됩니다. 2024년 기준으로 6억 원 미만은 0.4%, 6억-9억 원은 0.5%, 9억 원 이상은 0.9%까지 받을 수 있습니다. 여기에 부가세 10%가 별도로 붙습니다. 제가 직접 경...
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베개 세탁기 사용 전 꼭 확인할 3가지 – 베개솜 관리법

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며칠 전, 아내가 "이 베개에서 이상한 냄새 나는 거 같아"라고 말하는 순간, 저는 베개를 들고 세탁기로 직행했습니다. 솔직히 말하면, 그동안 베개는 '세탁하면 되는 거 아니야?'라는 생각에 대충 빨래망에 넣고 돌렸거든요. 그런데 그날, 베개 하나가 세탁기에서 나오면서 완전히 형체를 잃고 뭉쳐버렸어요. 거의 5만 원 주고 산 메모리폼 베개였는데, 그 순간 제 무지함을 깨달았죠. 이 경험을 계기로 베개 세탁에 대해 제대로 파고들기 시작했습니다. 세탁기 안전하게 사용하는 법, 소재별 관리법, 건조 방법까지 직접 수많은 베개를 실험해보고, 관련 논문과 소비자원 자료도 찾아봤어요. 오늘은 여러분이 저처럼 베개 하나 망치는 일 없도록, 꼭 알아야 할 핵심만 쏙쏙 정리해드릴게요. 세탁기 넣기 전, 이 라벨 하나가 베개의 운명을 가른다 여러분, 베개 뒤쪽에 붙은 작은 라벨, 진짜로 읽어보신 적 있나요? 저는 그날 이후로 모든 베개의 라벨을 사진 찍어두기 시작했어요. 왜냐면 이 작은 천 조각 하나가 베개의 수명을 결정한다는 걸 뼈저리게 느꼈거든요. 실제로 우리나라소비자원이 2023년 발표한 조사에 따르면, 소비자의 67%가 베개 세탁 전 라벨을 확인하지 않는다고 해요. 그 결과, 세탁 후 베개가 변형되거나 충전재가 뭉치는 사례가 매년 증가 추세라고 합니다. 저도 그 67%에 속해 있었죠. 라벨을 보면 크게 세 가지 기호가 있습니다. 세탁기 사용 가능 표시(세탁통 모양), 표백제 사용 가능 표시(삼각형), 다림질 가능 표시(다리미 모양). 그런데 여기서 진짜 중요한 건 세탁기 사용 가능 표시 안에 있는 점의 개수예요. 점 하나면 30도 이하 찬물, 점 두 개면 40도, 점 세 개면 60도까지 가능하다는 뜻입니다. 메모리폼이나 라텍스 베개는 대부분 점 하나 또는 '세탁 금지' 표시가 붙어 있어요. 제가 직접 10여 개 브랜드의 베개 라벨을 비교해봤는데, 재미있는 사실을 발견했어요. 베개 종류 세탁기 사용...
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AI 반도체의 판을 바꾼다 유리기판과 맞춤형 반도체가 가져올 성능 차이

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왜 지금 유리기판인가? 지난주에 지인 한 분이 새 AI 서버를 도입하겠다며 상담을 요청해왔다. 데이터센터를 운영하는 분인데, 최근 전력 소비와 발열 문제로 골머리를 앓고 있다고 했다. "요즘 AI 반도체, 성능은 좋은데 열이 너무 심해. 냉각 비용이 서버값의 절반이야"라는 말에 고개가 끄덕여졌다. 실제로 AI 반도체 시장에서 가장 큰 화두는 '성능 향상'보다 '열 관리'와 '전력 효율'로 옮겨가고 있다. 이 문제의 해결사로 떠오른 게 바로 유리기판 이다. 기존 반도체 패키징의 핵심 재료였던 유기기판(플라스틱 계열)을 유리로 대체하겠다는 건데, 단순히 재료만 바꾸는 수준이 아니다. 이 변화는 반도체의 근본적인 구조를 뒤흔들고 있다. 내가 반도체 공정을 처음 공부하던 2010년대 초반만 해도, 기판이라고 하면 FR-4라는 유리 섬유 강화 에폭시 수지가 대세였다. 그런데 AI 연산량이 폭발하면서 기존 기판의 한계가 드러나기 시작했다. 유기기판은 열이 발생하면 팽창 계수가 달라져서, 칩과 기판 사이의 연결 부위에 스트레스가 쌓인다. 쉽게 말해, 뜨거운 여름날 아스팔트 위에 플라스틱 판을 올려두면 휘는 것과 같은 원리다. 구분 기존 유기기판 유리기판 열팽창 계수(ppm/°C) 15-20 3-7 내열 온도(°C) 260-280 600 이상 표면 평탄도(μm) 3-5 0.1-0.5 신호 손실(dB/cm) 0.8-1.2 0.3-0.5 미세 회로 구현(μm) 10-15 2-5 생산 단가(상대비) 1배 1.5-2배 삼성전자와 SKC가 유리기판에 집중 투자하는 이유가 여기에 있다. 삼성전자는 2024년 초, 자체 개발한 유리기판 기술을 공개했는데, 기존 대비 신호 전송 속도를 30% 이상 개선했다고 발표했다. SKC의 자회사 앱솔릭스도 2025년 양산을 목표로 설비 투자를 진행 중이다. 실제로 유리기판을 적용한 반도체의 성능 차이는 ...
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